Weylin Полезное о женских волосах
Выпадение волос явление вполне нормальное, оно происходит регулярно. Отмершие волосы выпадают, освобождая место новым волосяным луковицам. Нормальное количество, которое должно выпадать составляет 100 волос в день. Если вы заметили, что выпадение гораздо более масштабное, следует заняться это проблемой всерьез.
Причины выпадения волос
Существует много причин, которые влияют на выпадение волос:
- Нарушение гормонального уровня. На состояние волос влияют гормоны, вернее, их баланс в организме. Особенно сильно он меняется во время беременности, менопаузы и после начала половой жизни.
- Стрессы. Они оказывают сильное отрицательное влияние на организм и здоровье. Страдают от них и волосы.
- Недостаток витаминов и микроэлементов. Нехватка приводит не только к выпадению волос, но и к ухудшению состояния ногтей и кожи. Часто авитаминоз может быть вызван строгой диетой. Самые полезные для волос витамины группы В и цинк.
- Смена температурного режима. Постоянное использование фена, щипцов для завивки, охлаждение их зимой, может привести к их ослаблению и выпадению.
- Приобретенное выпадение. Может быть связано с длительным напряжением волос. Бывает после дредов, африканских косичек, наращивания волос, длительного окрашивания или химической завивки.
- Проблемы со здоровьем: дисбактериоз, проблемы ЖКТ, проблемы в гинекологическом плане, проблемы с щитовидной железой, курс химиотерапии, инфекционные заболевания кожи.
При небольшом увеличении выпадающих волос можно пропить витамины и сделать укрепляющие маски. Когда волосы начали выпадать в большем количестве чем обычно, то следует обратиться к врачу-терапевту. Не стоит в этом случае заниматься самолечением, так как выпадение может указывать на серьезные заболевания.
Выпадение волос после родов
Многие женщины сталкиваются с выпадением после такого замечательного события в жизни как рождение ребенка. Обычно это происходит через 4 месяца, но может начаться и чуть позже. Нормальным показателем считается потеря до 30% волос в это время. Почему выпадают волосы после родов? Существует несколько причин выпадения волос в этот период, среди них:
- Неправильное и неполноценное питание. Во время беременности большинство женщин стараются употреблять правильную пищу и достаточное количество витаминов. После родов их внимание уделено в основном малышу. Многие питаются нерегулярно, на ходу. Кроме этого, забывают про фрукты и продукты, содержащие витамины и минералы.
- Гормональные изменения в организме. Во время беременности в организме происходит повышение гормона эстрогена. Он обладает омолаживающим свойством, благоприятно влияет на кожу, волосы и ногти. После рождения ребенка его количество возвращается к привычной норме.
- Кормление грудью. Во время кормления женщина теряет микроэлементы и витамины. Среди нихмагний, железо, кальций, витамин D. Если не восполнять их запасы с питанием и употреблением витаминных комплексов, то волосы могут начать выпадать в большом количестве.
- Стрессы и усталость. Многие женщины после родов забывают о своих потребностях и заботятся только о малыше. Неполноценный сон, переживания и общая усталость могут стать причиной выпадения волос.
- Кесарево сечение. Наркоз, который используется во время этой процедуры, также может вызвать выпадение волос.
Прежде, чем заниматься лечением, следует выявить причину выпадения волос. Это поможет вам более точно выявить проблему и бороться с ее последствиями.
Нельзя точно сказать, как долго выпадают волосы после родов. Если волосы выпадают в течение первого года после родов в умеренном количестве, то не стоит бить тревогу. Скорее всего, скоро такое выпадение прекратится.
Однако, если волосы продолжают выпадать после года, или выпадают в очень больших количествах, то нужно заняться лечением. Важно действовать комплексно. В этом случае вам поможет следующий курс лечения:
- Полноценное питание. Сильно выпадают волосы после родов при неправильном питании. Обязательно включите в рацион кисломолочные продукты средней жирности, нежирные сорта мяса и рыбы, фрукты и овощи, орехи и другие растительные жиры.
- Употребление витаминов. Перед кормящей мамой часто встает вопрос, какие витамины пить. Обязательно употребляйте витаминный комплекс для волос (или специальные витамины для кормящих мам, если вы кормите грудью). Они помогут восполнить недостающие организму микроэлементы и витамины. Среди них самыми эффективными считаются Витрум Пренатал, Элевит Пренатал, Алфавит Мамино здоровье.
- Обратитесь к врачу трихологу. Он поможет вам составить курс лечения и назначит необходимые анализы на гормоны. Кроме этого, он сможет порекомендовать необходимый комплекс процедур для волос.
- Займитесь самолечением если вы не кормите грудью. Народные средства также могут принести результат. Они укрепят старые волосяные луковицы и разбудят новые.
Лечение волос от сечения и ломкости — как не навредить еще больше
Себорея кожи головы встречается у женщин все чаще. Как бороться с этим недугом в домашних условиях, читайте тут
Часто девушки жалуются, что у них плохо растут волосы. Но есть и такие, которые росту не рады. Подробнее о гипертрихозе по адресу: https://weylin.ru/lechenie/chto-takoe-gipertrihoz-i-sposoby-lecheniya-etogo-zabolevaniya.html
Маска для роста волос с горчицей
- 30 г горчичного порошка;
- 10 г сахара;
- 15 г масла;
- 1 желток;
- вода.
Размешайте горчичный порошок и сахар. Добавьте масло (можно взять любое базовое: оливковое, миндальное, персиковое, репейное и др.) и яичный желток. Все тщательно перемешайте и начинайте добавлять понемногу воду. Вы должны получить консистенцию кефира.
Маску наносят только на корни. Аккуратно разделяйте волосы на проборы и наносите на них маску. Замотайте волосы в пищевую пленку или пакет, сверху наденьте полотенце. Маску необходимо держать на голове в течение часа (если совсем невыносимо, можно смыть раньше). В это время голову будет сильно печь. После часа маску смывают сначала теплой водой, а затем шампунем.
Если маска сильно жжет кожу, то в следующий раз добавьте меньше сахара. Если совсем не жжет, то нужно добавлять больше сахара или заменить горчичный порошок. Такую маску проделывают курсом по 2 раза в неделю в течение 1 месяца. Потом необходимо сделать перерыв в 1 месяц и можно начинать заново.
Выпадают волосы при грудном вскармливании: что делать?
Причины выпадения волос во время кормления грудью могут быть следующие:
- гормональная перестройка организма;
- нарушение режима дня из-за ночных кормлений;
- дефицит микроэлементов и витаминов из-за кормления грудью;
- стресс и переживания;
- общее истощение организма;
- недостаток времени для ухода за волосами.
Если выпадают волосы во время грудного вскармливания, то вы можете использовать натуральные средства, например, репейное масло для волос. Оно показывает высокую эффективность при борьбе с ранней алопецией.
Другие причины выпадения волос
Если волосы выпадают и стали очень тонкие, то это говорит о внутренних проблемах организма. Для установления точного диагноза необходимо обратиться к трихологу, который назначит анализы.
Если вы заметили, что выпадают волосы с белым кончиком, причины могут быть во внутренних проблемах и болезнях. Это говорит о том, что волосы выпадают от корней. Не стоит пугаться, сам корень выпадает редко, всегда есть возможность роста нового волоса. Для этого можно использовать общеукрепляющие маски. Среди них очень популярна перцовая маска для корней волос.
Перцовая маска для укрепления волос
- 30 г перцовки;
- 30 г бальзама для волос.
Перцовку смешивают с любым бальзамом, кондиционером или маской для волос. Сделать это нужно для того, чтобы добиться правильной консистенции. Полученный состав наносят на корни волос. Оборачивают пленкой или пакетом, закутывают полотенцем. Смывать можно через один час. Во время применения вы будете испытывать легкое жжение кожи головы.
Также рекомендуется подобрать шампунь от выпадения волос, который подойдет именно вам. Для этого лучше обратиться к специалисту, который правильно подберет средство.
Если на концах выпадающих волос нет белых точек, то это говорит о том, что они обламываются, а не выпадают. Это может происходить из-за неправильного ухода или чрезмерного воздействия (фен, щипцы, окрашивание).
Я бы к этому списку добавила как минимум еще отсутствие в организме необходимых микро и макроэлементов. Я тоже до сути этой идеи не сразу дошла. Ведь так и есть после скажем истощения запаса витаминов общее состояние начинает ухудшатся- и в последствии организм начинает раньше стареть. Я для себя нашла выход в витаминном комплексе — перфектила. Он содержит много необходимых витаминов. Организм после него как будто начинаеит восстанавливатся и молодеет что ли
Когда мне посоветовали Перфектил, категорически отказалась, так как слышала о его побочных эффектах. Спустя какое-то время передумала и решилась пройти курс лечения. Мои волосы «таяли» на глазах! Видимо, это все из-за мелирования, которое я сделала полгода назад. После приема специально отложила все дела — думала, с организмом произойдет что-то ужасное, но ничего такого не случилось! Вообще никаких побочных эффектов не было, просто надо пить препарат, следуя инструкции — после приема пищи. Через месяц мои волосы перестали выпадать. Конечно, до идеала еще далеко, но я рада полученному результату. Собираюсь пройти повторный курс лечения.
Проблемы с волосами у меня с 20 лет. Перспектива полностью лишиться волос меня не радует, поэтому начала пить Перфектил. Через две недели мои волосы были густыми, их как будто стало в два раза больше. Отличный препарат!
После родов, не пойми чего начали выпадать волосы, ногти стали ломаться. Раньше такого не замечала. Странно, ведь ходит миф что после беременности организм возобновляется как то. Но то ладно. Ходила с малюткой к врачу, и там разговорилась с доктором. Она мне посоветовала попринимать витамины. Я остановилась на прерфектиле. Честно говоря, не знала наверняка что будет. Спустя месяц были уже конкретные улучшения. Волосы стали расти чуть быстрее и перестали выпадать. Что там говорить — даже кожа стала эластичней и мягче, хотя параллельно использую маски (когда получается).
Эксперимент удался. Советую перфектил когда с волосами не лады.
Тоже принимаю эти витаминки и не могу нарадоваться. Принимаю перфектил курсами (осенью и весной) уже второй года , вот как раз закончила весенний курс, чувствую себя отлично. С начала приема я забыла, что такое авитаминоз, ломкость и выпадение волос, сухая кожа и т.п. Даже и не думала, что там много всего в нашем организме зависит от витаминов, так что советую.
Осторожнее с маской из горчицы,я сожгла ей кожу головы,потом лечилась долго.Как только начнет печь или жечь,сразу смывайте.А для лечения выпадения волос лучше воспользоваться аптечными средствами.Мне ринфолтил шампунь и лосьон понравился.За несколько месяцев все восстановилось.
Причин море, а методов лечения в наше время еще больше. Мне прямо пришлось помучиться, чтоб найти то, что мне поможет. Теперь стараюсь всем страдающим выпадением советовать — Селенцин. Там в серии просто есть все необходимое — и от выпадения, и от ломкости, и для роста. В общем, классная косметика
Вылечила таблетками Селенцин алопецию. Сначала перепробовала множество народных средств, не помогло — обратилась к трихологу только когда пробор начал превращаться в реальную лысину. Нашли причину – гормональный сбой из-за контрацептивов. Отменили ОК и назначили Селенцин, чтобы изнутри стимулировать волосяные фолликулы. Уж не знаю механизмы его действия, но результат порадовал. За первые 2 месяца удалось остановить разрастание лысины, к концу курса даже реденький пушок пробился. Всего лечение заняло 5 месяцев – 2 курса с перерывом. Сейчас пью Селенцин каждый сезон уже 3 года и никаких рецидивов. Разработчикам большое спасибо!
У меня волосы выпадали сильно после родов… Перепробовала много чего, а помощь получила откуда и не ждала — маску купила ультра укрепляющую хорс форс серии, она с вытяжкой из гибискуса и серицином, глубоко питает волосяные фолликулы, укрепляя их.
А я не слышала про такую масочку лс марки…. Видимо новинка.. Как часто ей надо пользоваться? Как по цене?
Да, это новинка считается, надо пользоваться раза 2-3 в неделю, все элементарно, могу сказать, что объем просто огромный по сравнению с ценой))) Цена просто разная, все зависит от аптеки, но все же советовала бы на аптека ру заказывать. Так что лс марка удивила новинкой такой)
Луковый шампунь 911 от выпадения волос с крапивой, хороший натуральный шампунь, с вытяжкой лука и крапивы, питает и восстанавливает луковички, волосы растут и не выпадают
после беременности началось сильное выпадение, пила биотин, кальций, делала разогревающие маски с горчицей сама, из покупных понравилась с вытяжкой перца Тающая, хорошо стимулирует рост волос и делает их здоровее
я себе маски делала для роста и глубокого восстановления волос с купажем TOP 10 OILS FORMULA, там сразу 10 масел в составе, где-то по полчаса выдерживала. волосы выпадать перестали
поле рождения сына с тали волосы сильно выпадать. Мыла волосы Луковым шампунем Твинс Тэк с репейным маслом. Репейное масло обладает высокими восстанавливающими свойствами, способствует укреплению структуры волос, предупреждая их ломкость и сечение. Шампунь обеспечивает мягкое очищение, не нарушая естественного баланса, придает волосам здоровый блеск.