Weylin Полезное о женских волосах
Каждая женщина мечтает о красивых и ухоженных волосах. Но далеко не у каждой есть возможность посещать дорогостоящие процедуры в салоне красоты. Поэтому приходится прибегать к домашним способам укрепления волос. Биотин является отличным средством, применяемым для улучшения структуры и роста волос.
Биотин относится к группе водорастворимых витаминов группы В. Также его можно встретить под названиями витамин В7, витамин H или кофермент R.
Польза биотина
- Физиологическое действие этого элемента на волосы основано на его присутствии в процессе синтеза коллагена (белок, из которого состоит волос).
- Он регулирует работу сальных желез за счет наличия в составе своей молекулы серы.
- При выпадении волос, если оно не вызвано гормональным сбоем, В7 способен остановить этот процесс за счет стимуляции процесса деления клеток волосяных луковиц.
Биотин содержится в зерновых культурах (овсянка, рис, пшеница), в яйцах, говядине и курином мясе, печени и многих других продуктах. Но при термообработке большая часть витамина В7 разрушается. В организм попадает с пищей, а также способен вырабатываться кишечными бактериями человека.
Формы выпуска
Biotin можно найти в продаже в любой аптеке. Его выпускают в виде таблеток, капсул, порошка, а также ампул. Часто его включают в состав витаминных комплексов. Суточная норма потребления биотина составляет до 50 мкг. В повышенных концентрациях его потребляют при спортивном питании. Содержание биотина в таблетках и капсулах указывают на упаковке. Обязательно изучайте эту информацию, чтобы правильно выбрать дозировку.
В качестве витаминной добавки биотин добавляют в шампуни, бальзамы и питательные маски для волос, либо вы можете сделать это самостоятельно, добавив в него содержимое 5-ти ампул биотина (расчет дан на 200 мл шампуня). Или же содержимое ампулы после мытья волос аккуратно втирают в кожу головы.
Цена витамина биотин в таблетках (100 шт по 10 мкг биотина в каждой) составляет от 500 рублей в зависимости от производителя. Порошок биотина (10гр) стоит примерно 150 рублей. Одна ампула с биотином для процедуры мезотерапии стоит в районе 200-300 рублей.
Препараты с биотином выпускают следующие фармацевтические компании:
- ООО «Вис»выпускает в форме капсул.
- компания Natrol — таблетки биотина в баночках по 100 шт.
- фирма Now производит препарат с повешенной дозой витамином В7 для питания спортсменов. Содержание 5000 мкг на 60 капсул.
- Mesopharm выпускает ампулы для мезотерапии объемом 2 мл, по 0,1% раствора биотина в каждой.
Советы по практическому применению
- В домашних условиях вы можете приготовить богатую биотином маску с пивом. Этот напиток содержит большое количество витаминов группы В. Для приготовления возьмите полстакана темного пива и добавьте в него две столовые ложки репейного масла. Затем полученную субстанцию тщательно перемешайте, распределите по волосам и коже головы и оберните полиэтиленом. Оставьте на 30 минут, а затем помойте голову шампунем. Через месяц после регулярного применения волосы приобретут силу, мягкость и потрясающий блеск.
- Также вы можете купить готовые ампулы с биотином в аптеке, и добавлять их в шампуни или маски.
- Не забывайте потреблять Biotin с пищей, в виде витаминных комплексов.
Биотин для волос — отзывы женщин
Перфектил: отзывы трихологов и состав витаминов
Что за витамины Пантовигар, какое действие они оказывают на волосы, читайте в нашем материале
Не хотите тратить время на кудряшки утром? Накрутите на ночь бигуди спиральки: https://weylin.ru/pribory/bigudi-spiralki-podaryat-volosam-myagkie-volny.html
Самый популярный витамин красоты — это биотин. Я как начала Натубиотин принимать о ломких и тусклых волосах забыла. Плюс от этих таблеток ещё и польза для ногтей и кожи)
В марте я закончила пить курс Натубиотина и уже с гордостью могу сказать, что мелкие морщинки куда и делись. А для меня это важный показатель.
На сегодняшний день можно с уверенностью утверждать: облысение — не приговор. Как мы убедились, существует множество способов остановить активное выпадение волос у женщин и мужчин и укрепить фолликулы. Кроме того, возможно даже избавиться от появившейся лысины. Какой способ по спасению шевелюры подойдет именно вам — зависит от конкретной ситуации и индивидуальных особенностей организма.
Возможно, для кого-то это станет новостью, но ежедневная потеря небольшого количества волос (от 50 до 150) при расчесывании — явление естественное. Дело в том, что в среднем жизнь волоса составляет около 7-ми лет. По прошествии этого времени в фолликуле появляется новый волос, а старый выпадает. Если же вы заметили, что волосы начинают не просто выпадать при расчесывании, как это бывает обычно, а оставаться на расческе пучками, прежде всего стоит выяснить причину этого неприятного явления.
Мои волосы стали лучше выглядеть и расти после таблеток Натубиотин. Это моно витамины с биотином в составе. Пила их на протяжении месяца.
Попробовала тут недавно новиночку витаминочки для волос Биотин плюс от Витатека. На вкус приятные и по консистенции похожи на мармеладки, их надо во время еды расжевывать 3 раза в день. Решила немного восстановить свои волосы после зимы. А то они совсем потускнели и без объёма. С витаминами мои волосы стали лучше выглядеть. Пышные и более густые. Теперь могу делать красивые прически. Да даже распущенными они смотрятся эффектно.