Красота и здоровье волос идут рука об руку друг с другом. Одно невозможно без другого. Поэтому здоровье волос так важно для девушек, которые хотят иметь роскошную шевелюру. К сожалению, рано или поздно все мы сталкиваемся с проблемой выпадения волос. Важно вовремя понять, почему это происходит, и как это лечить.
Почему выпадают волосы?
На самом деле, ежедневное выпадение волос является нормальным. На место старому и отмершему приходит новое и молодое. Также происходит и с нашими волосами: старые отмирают и выпадают, а на их месте растут новые.
Нормальным выпадением волос считается 60-100 штук в день. Разумеется, посчитать с точностью до каждого волоска не получится, но хотя бы примерно подсчитать сможет каждый.
Существуют наиболее распространенные причины выпадения волос клочьями:
1. Смена времен года
В период с поздней осени и по раннюю весну сосуды кожи головы начинают сужаться, что мешает волосам получать питание, поэтому они выпадают. Также отрицательно сказаться может и снижение иммунитета, которое так привычно нам осенью и весной. Немаловажным фактором является и недостаточное получение витаминов из-за отсутствия солнечного света, свежих фруктов, содержащих в себе разнообразные витаминные комплексы.
2. Стресс
О негативном влиянии стресса на здоровье человека сказано уже множество раз. Однако нельзя опустить эту тему, если речь заходит о волосах. Неблагоприятный эмоциональный фон, переживания, любое сильное психологическое потрясение отрицательно скажется на функционировании организма.
3. Диета
Диеты, во время которых человек не получает достаточное количество белка и железа, – самые губительные для ваших волос. Недостаток белка приводит к усиленному выпадению старых волос и замедлению роста новых. Отсутствие железа в организме вызывает анемию, по-другому, малокровие, из-за чего волосы выпадают с удвоеннной силой.
4. Изменение гормонального фона
Роды, применение оральных контрацептивов, наступление климакса, болезни щитовидной железы – все это может привести к выпадению волос клочьями. Часто бывает, что волосы выпадают после родов, расстраивая и так находящуюся в стрессе мамочку.
5. Наследственность
Может быть и такое, что кто-то в роду уже страдал от алопеции (выпадения волос). Разумеется, это более характерно для мужчин, однако может проявляться и у женщин. В этом случае, волосы обычно выпадают на макушке или висках.
6. Укладка
Если вы ежедневно используете фен, стайлер или плойку, а также регулярно окрашиваете ваши волосы или подвергаете химической завивке, то, безусловно, это скажется на здоровье ваших волос и вызовет их выпадение клочьями.
Как выглядят волосы после популярной процедуры буст ап? Фото и описание найдете в этой статье
Химическая завивка позволяет надолго забыть о постоянной укладке волос. Насколько вредно ее делать, читайте по адресу: https://weylin.ru/procedury/himicheskaya-zavivka-volos-vidy-i-foto.html
Каких витаминов не хватает при выпадении волос?
Нередко выпадение волос связано с отсутствием или недостатком витамин в организме. Если человек не потребляет достаточное количество полезных веществ или аминокислот, это приводит к отмиранию волоса и его выпадению. Помимо этого, замедляется рост новых волос.
Итак, недостаток следующих витаминов способен привести к плачевным последствиям для волос:
- Витамин А (поддерживает иммунитет, а также способствует хорошей жизнедеятельности волос);
- Витамин В2 (из-за его недостатка волосы будут быстро жирнеть, а кончики станут более сухими);
- Витамин В3 (отвечает за пигмент волос, с его недостатком волосы начнут седеть);
- Витамин В6 (борется с появлением зуда и сухости);
- Витамин В9 (ускоряет рост волос);
- Витамин В10 (выполняет сходные с витамином В3 функции);
- Витамин Е (питает волосяные луковицы);
- Витамин F (избавляет от выпадения волос и перхоти);
- Витамин С (улучшает иммунитет человека).
Как лечить выпадение волос клочьями?
В том случае, если вы понимаете, что ваши волосы в плачевном состоянии, то стоит посетить трихолога — врача, занимающегося лечением проблем с волосами. Врач проведет диагностику, а затем определит, по причине чего происходит выпадение волос, и какое лекарство нужно назначить.
Помимо использования медикаментозного лечения, необходимо также высыпаться, отказаться от курения, избавиться от стресса, проводить больше времени на свежем воздухе, временно отказаться от укладок и укладочных средств. Дайте вашим волосам отдохнуть.
Существуют также народные способы для лечения выпадения волос.
- Перечная настойка: купить в аптеке настойку горького перца, смоченным в ней тампоном смазывать 3-4 раза в день облысевшие участки кожи головы;
- Луковая маска: натрите луковую кашицу, смешайте с 1 ч.л. оливкового масла, 1 яичным желтком, 1 ч.л. меда и 1 ч.л. шампуня. Вотрите смесь в голову, укутайте ее сначала пакетом или пленкой, а сверху махровым полотенцем. Такую процедуру нужно проводить ежедневно.
- Хозяйственное мыло: голову промыть с помощью хозяйственного мыла, затем в местах, где волосы выпадают, натереть алоэ, после чего посыпать солью. Смыть 1,5 литрами воды с добавлением чайной ложки уксуса. После этого смазать поредевшие участки касторовым маслом.
Выпадение волос — это довольно распространенная проблема, из-за чего мы перестали считать ее болезнью, однако это не так. Своевременное определение причины выпадения волос, а также подбор грамотного лечения – залог того, что волосы удастся восстановить. Не используйте лекарственные средства без консультации врача. Народные методы кажутся действенными и проверенными временем, однако, наука шагнула уже далеко вперед, оставив позади луковые маски и натирание солью.
Отзывы о лечении выпадения волос
Алена
А еще волосы могут выпадать из за банальной причины,низкого гемоглобина,и тогда поможет курс железосодержащих витаминов.Но если причина глубже,например андрогенная,или генетическая предрасположенность,тогда поможет врач трихолгог.Мне выписали таблетки ринфолтил и ампулы для наружного использования,и все наладилось за три месяца.
Когда выпадали волосы, была уверена, что дело в витаминах..но курс уколов вообще не помог. А вот потом пропила курс таблеток Селенцин и дело пошло в гору. Я не только их препарат принимала, еще и косметикой пользовалась..дольше всего укрепляющей маской и стимулирующим спреем. С таким набором волосы были шикарные уже к четвертому месяцу))
Волосы так же могут выпадать из-за недостатка ухода за ними. Волосам круглый год нужно питание витаминами. Я пропиваю Селен раз в полгода- мне его и для щитовидной железы выписывали. А также втираю по выходным то кокосовое, то репейное масло. А Так же как и витамины пропиваю курсом, так и питаю волосы шампунем Луковый-911 от твинс тэк. Покупаю его в обычной аптеке. Около месяца пользуюсь только им. И волосы за это говорят мне спасибо своим ухоженным и здоровым видом.